雨，雪，10℃大降温！新一股冷空气来袭！

今天（25日），华东沿海降雨明显减弱，华北、西北多地迎明显降水；明后两天，我国降雨将集中在西南地区东部及其周边一带。

与此同时，受新一股冷空气影响，未来三天西北、华北、东北将自西向东陆续出现不同程度降温，多地将刷新立秋以来最高气温新低。

华东沿海降雨收尾　华北西北雨雪增多

今天（25日），华东降雨明显减弱，而华北、西北等地的降水明显增多。明后两天，我国降雨将主要集中在西南地区东部和南部，以及湖北、陕西等地，雨势总体不强，以小雨为主。

明天，内蒙古东北部、黑龙江北部和东部、吉林东部、新疆南疆西部山区、青海东部、甘肃南部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，局地有大雪。西北地区东南部、西南地区东部、黄淮西部、海南岛等地部分地区有小到中雨，局地有大到暴雨。

后天，黑龙江北部和东部、新疆南疆西部山区、青海东部、甘肃南部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，局地有大雪。西南地区东部、江汉、陕西南部、海南岛等地部分地区有小到中雨，其中，云南西南部、海南岛东南部等地局地有大到暴雨。

冷空气活跃北方多地迎降温　大片地区气温将刷新立秋来新低

受新一轮冷空气影响，25日至27日，西北地区到中东部多地将有4至6℃降温，华北和东北部分地区降温显著，降幅可达10℃左右。其中今明两天，降温主要集中在长江以北，例如银川，今天最高气温降至9℃，为今年立秋以来最高气温首次跌破10℃。

后天，东北地区受冷空气影响将迎来大幅降温，中北部多地最高气温会从10℃出头降到5℃以下，南部从15℃以上降到10℃上下，冷意快速增强，多地将迎来立秋后最高气温新低。不过，之后东北地区气温会再度反弹，震荡起伏明显。

别再盲目“秋冻”　这些关于秋裤的小知识你知道吗？

盲目“秋冻”不可取，秋裤该穿就得穿。适当“秋冻”可以提高身体抗寒能力，利于人体抵抗力的自我调节，但只适宜在初秋之时。进入深秋，尤其是寒露节气后，气温明显下降，昼夜温差拉大，此时不少地方就需要及时穿上秋裤。

最低气温低于10℃需秋裤护体。一般来说，当最低气温低于10℃时，就该考虑穿上秋裤，并且随着气温降低，秋裤也应适当增厚。对于老年人、关节炎患者、体质较弱人群来说，双腿时常感觉冰凉，最好提前安排上秋裤。另外，居住在气候湿冷地区的南方人，也可以根据自身体质，在降温初期就穿上秋裤。

选对秋裤材质和版型很重要。不少人认为紧身秋裤保暖又时尚，但太紧的秋裤容易导致血液流通不畅，身体反而会更冷。挑选秋裤材质首选透气性好的纯棉，版型以宽松有弹性为佳，如果追求高保暖性，可选择含羊绒成分的秋裤。