2026-03-13 17:09:31
近期，化橘红持续走红网络，成为大众养生消费新热点。京东健康数据显示，“化橘红”关键词搜索量大幅攀升，相关产品销量同比增长超3倍，化橘红饮料、润喉糖等深加工健康消费品持续热销，部分规格产品出现售罄现象。走红全网的化橘红究竟是什么？面对高涨的市场热度，大众该如何科学选购、合理食用？就相关问题，记者采访了京东互联网医院中医科全职医生杜雪君。
杜雪君介绍，化橘红是岭南道地中药材，核心功效为化痰、理气，对寒痰、湿痰的祛除效果尤为显著。从中医理论来看，化橘红性温、味辛苦，归肺、脾经，具有散寒燥湿、理气宽中、化痰止咳的功效。现代研究证实，其含有挥发油、黄酮苷等活性成分，相关实验表明，这些成分具备镇咳、抗炎、促进胃液分泌及增强机体免疫等作用。
在适用场景上，化橘红重点针对咳嗽痰多症状，尤其适用于寒痰、湿痰引发的咳喘及痰白清稀等表现；同时可缓解脾胃气滞导致的胸闷、呕恶、食欲不振等不适。对于长期吸烟致咽喉不适者、饮食积滞及常饮酒人群，化橘红亦可起到辅助调理作用。
值得关注的是，2024年8月，化橘红正式纳入国家“食药物质”目录，其“药食同源”属性得到官方权威认证。这意味着化橘红不仅可作为中药材入药，还能作为食品原料拓展至更广阔的消费领域，实现了从“药用”到“日常食养”的价值延伸。目前，化橘红已从传统中药材衍生出润喉糖、茶饮、饮料、膏方等多款深加工产品，成为兼具健康属性与便捷特性的大众养生佳品。
杜雪君特别提醒，尽管化橘红适用范围较广，但并非人人皆宜。气虚、阴虚及燥咳痰少人群需避免服用；孕妇、儿童等特殊人群应在专业医师指导下食用；出现口苦、口臭等湿热症状者，需结合清热祛湿药材配伍使用，切勿盲目服用，确保食用安全有效。（经济日报记者 吴佳佳）